ile brac

[...] Creatin; 500g jednk nie mam doświadczenia apropo tej firmy jak i innej.PROPONOWAŁ bym abyście doradzili która kreatyna jest najlepsza pod względem jakośći jak i działania,jak należy ją brać,bo jak jóż wiadomo faza nasycenia nie jest potrzebna a tylko obciąża ogranizm mam tu na myśli nerki ,ile razy dziennie? pozdro i czekam na komentarze ------->

[...] się jw. i ważyłem 71-72kg. Jednak chce poprawić swoją dietę i zajść trochę dalej. Czekam aż ułożę coś fajnego zacznę z powrotem brać odżywki. Moje zapotrzebowanie, o ile dobrze wyliczyłem Białko 140g, 560kcal Węgle 420g, 1680kcal, tłuszcze 71g, 639kcal. Łącznie 2879kcal. Znalazłem przykład diety dla osób z moją wagą ale przeraża mnie [...]

[...] osiagnac "kaloryfer" na brzuchu, jestem zdeterminowany i chce to dobrze zrobic, potrzebuje pomocy jakiegos fachowca, ktory napisze mi co mam robic, kiedy mam robic i po ile mam robic zeby osiagnac super brzuch. Z gory podkreslam ze nie mam drazka wiec prosze musze sie katowac w inny sposob. Przydal by tez sie jakis srodek pomocniczy oprocz [...]

Siema mam metkę jak w temacie 15mg. Jest to mój pierwszy cykl na mecie to tylko 100tbs. Pojawia się problem kiedy i ile(mg dziennie) tą metę brać tzn. czytałem wszystko co było z tym tematem związany. Jak bym chciał brać w piramidzie to jak bo to jest 15mg nie bd się bawił w dzielenie tabletek na jakieś ćwiarteczki... , a mówią ze już 45mg jest to [...]

Chcem kupic sobie kreatyne Ultimate na pierwszy cykl... Tylko mam pare pytan: 1. Czy wiek 17 lat i okolo 5-6 miesiecy treningów to wystarczajaco duzo by brac sie za ten suplemencik? 2. Czy cykl 5-6 tygodniowy z dawkami dziennymi po 5g oraz okolo 50g glukozy to dobry pomysl (efekty koncowe beda takie jak z ladowaniem)? 3. Ile to 5g kreatynki? 1 [...]

[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 100 PYTANIE: jestem z 30kg zaduzy. myslalem moze zeby zrobic jakis cykl lecz kuc sie nigdy nie chcialem wiec postanowilem zrobic cykl z tabletkami. pytanie moje jest: co brac, ile, i jak czesto? dziekje serdecznie za pomoc.

[...] aż tak bardzo w odzywkach wiec zamieszczam jego zapytanie... (jak malo zrozumiale to nie moja wina bo pisze z kartkie 100% jego slowa ) A wiec: - Jak mam brac "Super Massa" ile lyzek na ile cieczy (mleka w moim przypadku) ? -teraz robie masowke, i biore Super MAss czy bedzie dobrze jak sie mi to skonczy i kupie "Mass XXL" Czy moge zmienic...?? [...]

[...] gdyż na opakowaniu producent w języku polskim przekonuje, że należy brać 3 x 5 tabletek dziennie, a w innych językach jest to ilość 3 x 3 tabletki :-D Moje pytanie brzmi - ile w końcu powinienem tego brać jako sprinter? Dla ciekawskich podsyłam zdjęcie opakowania z zalecanymi dawkami w różnych językach. [...]

[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: -przysiad: 110 PYTANIE: Jestem na koncówce 1 cyklu test prop: 1-5 : 50mg e2d 5-8: 100mg e2d 8-9: 50mg e2d HCG: 7-9 500ui e2d Teraz chce wiedzieć kiedy dokładnie wejsc z comidem i w jakiej dawce no i ile czasu go brać. Będę wdzieczny za odpowiedzi.

Odrazu napisze ze uzylem opcji szukaj:) i umiem jej uzywac:)Chodzi mi o odpowiedz na szczeglowe pytania osob ktore to braly. 1.Dawka dla bialasa wagi 80kg 1kps starczy:> 2.Co ile chodzic na solarke.Czym sie smarowac przed czym po.Jakie witaminki brac(bo elite pisal o tranie i beta karotenie)Tylko jaka dawka dla mnie bedzie ok. 3.Ktos pisal ze [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 77.2kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 81 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3-3,5kg/1kg masy -węglowodany: ok.4200-4800kcl dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 1-6tyg 30mg (bez odbloku od razu wskoczyłem na cypka 1-12tyg) 8. TRENING: 9. CEL [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Regularna 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: -przysiad: Proszę o porady, jaką na początku brać , ile , dawkowanie oraz z jakimi witaminami ją łączyć , dzięki za pomoc ;)

[...] 2 tydzien- 1/2 tabletki 4x dziennie 3 tydzien- 1/2 tabletki 4x dziennie 4 tydzien- 1/4 tabletki 4x dziennie Razem 42 tabletki na 4 tygodnie. No oczywiście do tego osłonki na wątrobę i suplementy po cyklu. Ale moje pytanie brzmi: Czy po takim cylku mam się odblokowywać? I jeśli tak to ile mam kupić Clomidu i jak go brać? Proszę o odp.

[...] dnia kurczaki , tunczyki, twarozki, i sporo wegli w postaci chleba ,ryzu itp. Prosilbym o niepisanie mi ze robie zle, zebym cwiczyl na odzykwach itp ,tylko bez czegos takiego. Prosialbym tylko o rozpisanie mi co ile dni mam brac to co podalem, i co na odblok i ile tego. To do znawców,a nie do amatorów koksu wychwalajacych sie swoja "niby"wiedza

[...] wodoroasparaginian (czterowodny) 600mg.(co odpowiada 40mg magnezu) -substancje pomocnicze: skrobia,sacharoza,karboksymetyoskrobia sodowa, magnezu sterynian, talk. ale jeszcze jedno na opakowani jest napisane ze stosowac zgodnie z ulotka ale nia ma ulotki wiec napiszcie ile razy dziennie to mam brac. oczywiscie dokupie do tego zincas forte

[...] Wymiary pominę, bo nie chodzi mi o to czy to brać czy nie, tylko o porady co do tego "cyklu" . Mam nadzieję, że to nie przeszkadza i zrozumiecie. Jak to dawkować, ile ml i co ile dni? Co do tego kupić z osłonówek? Polecacie jakieś na stawy? Jakie mogą być skutki uboczne? poczytałem po necie, ale wolałbym dowiedzieć się z ewentualnych [...]

[...] diete i białko to przrwałem żeby ustukać na białko ovolopu. Czyli mówice żeby BODY LABA HMB nie kupować to jakie, Bo chciałem jeszcze Therme pro i jakieś białko kupić?? i ile musiałem bym to HMB brać i jakiej firmy acha i czy jak zaczne od kwietnia wszystko brać czy coś sie na żeźbe zrobi?? DZIĘKUWA Z GÓRY JESTEM VIPEM PRZYJECHAŁEM DUŻYM [...]

[...] pewien ze niebawem go zrobie:) ale zanim to sie stanie mam pytan pare do znawcow:) 1.jaka strategie obrac czy 2on 2off 2on ? czy 3on ? 2.po cyklu kreatyna bedzie zapodana 3.ile tabsow na dzien (w dni beztreningowe i wikendy tez brac ile??) 4.oslonki wiadomo hepatil sylimarol clomid odrazu po ostatnim tabsie m1t? 5.czy 10 clomida tabsow styka? [...]

[...] posiłkach, bądź dodawać bez żadnych wyrzutów, że będzie za dużo. Jakie jest wasze zdanie na ten temat, może macie jakąś wiedzę? I czy znacie stronę, która pokaże mi to ile na dany produkt potrzeba energii organizmowi, by go strawił? A pytanie o otręby (niech będą przenne) Otręby pszenne 100 g produktu zawiera: Wartość energetyczna :185 [...]

[...] odzywka bialkowa do tego witaminki. Na stanie mam jak narazie metke Biosira 10mg (150tabs). Wydaje mi sie, ze taki cykl bd dobry: Tesc - 1-8, e4d Deca - 1-8, e7d meta - 1-6 20mg Dawkowanie jakie?? Kolejne pytanie. Jakiego tescia brac propinate? 100mg czy 250mg stezenia? Co na odblok i ile?? Jakie oslonki oprocz Proliver brac przy takim cyklu??